¡Cuidado con las cadenas... de los hábitos! - parte 2

(Boletín Vivir la Excelencia – Nº 5 – Enviado el 30 de Junio)

La Frase:

"Es conveniente que el lector haga una pausa al leer esto, y piense por un momento en la larga cadena de hiero o de oro, de espinas o de flores, que jamás le hubiera rodeado, a no ser por el primer eslabón que se formó en un día memorable" -Charles Dickens-

La Reflexión:

En el Boletín anterior destacamos brevemente la fórmula para tomar las riendas de aquello que queremos convertir en un hábito: Conocimiento + Capacidades + Deseo . Esta sencilla fórmula puede ayudarnos a mejorar nuestros hábitos, incluso, puede ayudarnos a romper aquellos que son nocivos para nosotros; pero veamos un breve ejemplo.

Supongamos que queremos convertir la lectura en un hábito de nuestra vida. Usando la fórmula diríamos que: Es importante hacernos del hábito de la lectura Porque (Conocimiento) mejora nuestro léxico, amplía nuestros pensamientos, nos ayuda a descubrir nuevos horizontes, etc. Pero, para sacarle el máximo provecho a la lectura, vamos a aprender Cómo (Capacidades) leer con más atención, a mayor velocidad, tomando apuntes, subrayando, etc. Sin embargo, ni el porqué ni el cómo están completos si no Queremos (Deseo) realmente formar el hábito de la lectura en nuestra vida; así, para poder crear un nuevo hábito debemos desearlo, saber porqué lo queremos adoptar y aprender las capacidades necesarias para su formación.

Hoy podemos estar formando el primer eslabón de una nueva vida, más efectiva, en busca de la excelencia; hoy puede ser ese día memorable para formar hábitos potenciadores de vida.

Esto hay en Vivir la Excelencia ...

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